Teadusuuringud ei anna üht selget vastust
Oleme koondanud 121 uuringut aastatest 1984-2026, mis käsitlevad koosmagamise seost laste heaolu, une ja arenguga. Suurimas pikaajalises uuringus, kus jälgiti samu lapsi paljude aastate vältel, ei leitud seost imikuna vanemate voodis magamise ja laste hilisema heaolu vahel. Uues, 2026. aasta Suurbritannia uuringus leiti aga, et lastel, kes hakkasid vanemate voodis magama alles 1½-3½-aastaselt, esines 8-aastaselt sagedamini ärevushäire. Uuringud võivad näidata, kas kaks asja on omavahel seotud, kuid mitte seda, kas üks põhjustab teist.
Mida see tähendab
- Kokkuvõttes ei näita uuringud selgelt, et vanemate juures magamine oleks lastele kahjulik või kasulik.
- Uusim uuring käsitleb suuremaid lapsi. Neil, kes hakkasid vanemate voodis magama alles 1½-3½-aastaselt, esines 8-aastaselt sagedamini ärevushäire. Seos võib olla ka vastupidine: ärevad lapsed võivad sagedamini vanemate juurde magama tulla.
- Uuringuid leidub mõlemalt poolelt. Allolevas ülevaates näete neid kõiki ja saate ise vaadata, kuidas need jagunevad.
- Imikute ohutus on eraldi teema. Uuringud näitavad, et alla 3-kuustel imikutel on vanemate voodis suurem hällisurma risk. Seda käsitletakse allpool olevas kastis.
Me pole veel leidnud uuringuid järgmisest riigist: Eesti. Enamik uuringuid pärineb USAst, Ühendkuningriigist, Austraaliast ja Madalmaadest.
Kõik uuringud ühes ülevaates
Iga punkt tähistab üht uuringut ning selle asukoht näitab uuringu aastat ja seda, kas tulemus räägib koos magamise poolt või vastu. „Neutraalne“ tähendab, et uuring ei leidnud midagi ei poolt ega vastu, „kahetine“ aga seda, et uuring leidis mõlemat. Mida suurem punkt, seda rohkem lapsi uuringus osales. Mida tumedam punkt, seda usaldusväärsem on uuring. Vajutage punktile, et lugeda, mida uuringus leiti.
Kuvatud uuringute arv: 121. Tulemused: koos magamise poolt 34, neutraalsed 23, kahetised 35 ja vastu 29. Arvutis saate uuringute vahel liikuda ka nooleklahvidega.
Bilgin jt. 2024
Samas voodis magamine 9 kuu vanuselt ei olnud seotud laste internaliseerivate (ärevus, kurbus) ega eksternaliseerivate (rahutus, käitumine) sümptomite kuluga 3. kuni 11. eluaastani. Uuring
Allikas: Teadusandmebaasid PubMed, Europe PMC ja OpenAlex; kõiki uuringuid kontrolliti uuesti 28.10.2026, uued uuringud lisati ja kontrolliti 2.–4.11.2026.
Graafikat võib kasutada kasutustingimuste kohaselt. Uuringud, millest arvandmed pärinevad, kuuluvad teadlastele.
Valitud uuringud mõlemalt poolelt
Suurimad ja enim kõneainet pakkunud uuringud: need, milles ei leitud kahju, ning need, milles leiti seos probleemidega.
läbi vaadatud teadusartiklit: veenvad tõendid nii poolt kui ka vastu puuduvad.
Uuringust inglise keeles: „We found general design limitations and a lack of convincing evidence in the literature, which preclude making strong generalizations.“Mileva-Seitz jt 2017 · Holland · tugev uuring (A) · PubMed
Kahju ei leitud
Briti lapsed: 9-kuuselt vanemate voodis magamine ei olnud 3–11-aastaselt seotud ärevuse, kurbuse ega rahutusega.
Uuringust inglise keeles: „This finding suggests that bed-sharing at 9 months has no positive or negative influence on the development of internalizing and externalizing symptoms across childhood.“Bilgin jt 2024 · Ühendkuningriik · tugev uuring (A) · PubMed
pered: 5-aastaste laste käitumises ega mõtlemisvõimes ei leitud erinevusi, kui arvesse võeti pere tausta.
Uuringust inglise keeles: „There seem to be no negative associations between bed-sharing in toddlerhood and children's behavior and cognition at age 5 years.“Barajas jt 2011 · USA · tugev uuring (A) · PubMed
205 pere jälgimisel ei leitud, et väiksena vanemate juures magamine oleks 18-aastaselt seotud probleemide või eelistega.
Uuringust inglise keeles: „We suggest that such fears are without warrant if bedsharing is practiced safely as part of a complex of valued and related family practices.“Okami jt 2002 · USA · keskmise tugevusega uuring (B) · PubMed
Leiti seos probleemidega
OR (šansisuhe) näitab, kui palju sagedamini midagi ühes rühmas kui teises esineb. 1 tähendab, et erinevust ei ole, ja väärtus üle 1 tähendab, et see on sagedasem. OR 1,7 ei tähenda, et lapsi oli 1,7 korda rohkem.
ärevushäire šanss 8-aastaselt lastel, kes hakkasid vanemate voodis magama alles 1½–3½-aastaselt: šanss oli peaaegu kolm korda suurem. Ainult 6-kuuse imikuna vanemate voodis magamine ei olnud ärevusega seotud. See ei ütle midagi imikute ohutuse kohta. 7 077 Briti last.
Uuringust inglise keeles: „Findings suggest that not all bedsharing is associated with later adverse outcomes.“Bilgin jt 2026 · Ühendkuningriik · tugev uuring (A) · PubMed
psühhiaatrilise diagnoosi šanss 6-aastaselt lastel, kes olid pikka aega vanemate voodis maganud. 3 583 Brasiilia last.
Uuringust inglise keeles: „Bed-sharing is a common practice in our setting and is associated with impaired child mental health at the age of six years.“Santos jt 2017 · Brasiilia · tugev uuring (A) · PubMed
käitumisprobleemide šanss 10-13-aastaselt lastel, kes magasid 3-5-aastaselt koos vanemate, vanavanemate või teistega. 1274 Hiina last.
Uuringust inglise keeles: „Early childhood co-sleeping predicts preadolescent internalizing and externalizing behavior after controlling for baseline behavior problems.“Chen jt 2021 · Hiina · keskmise tugevusega uuring (B) · PubMed
astma šanss 6-aastaselt lastel, kes magasid 2-aastaselt vanemate voodis. 6160 Hollandi last.
Uuringust inglise keeles: „This study suggests that bed-sharing in toddlerhood is associated with an increased risk of asthma at later ages, and not vice versa.“Luijk jt 2015 · Holland · keskmise tugevusega uuring (B) · PubMed
Graafikat võib kasutada kasutustingimuste kohaselt. Uuringud, millest arvandmed pärinevad, kuuluvad teadlastele.
Imikute puhul on tegemist eraldi teemaga. Siin osutavad uuringud selgemini ühes suunas: alla 3 kuu vanustel rinnaga toidetud imikutel, kelle vanemad ei suitsetanud, oli imiku äkksurma šanss vanemate voodis 5,1 korda suurem kui oma voodis vanemate magamistoas (Carpenter jt 2013). Alla 12 nädala vanuste imikute kohta tehtud mitme uuringu koondanalüüs näitas, et imiku äkksurma šanss oli vanemate voodis 10,37 korda suurem (Vennemann jt 2012). Kuna tegemist on eraldi teemaga, ei hõlma eespool toodud ülevaade 50 uuringut imikute ohutuse ja rinnaga toitmise kohta. Vaadake ametiasutuste soovitusi.
Kuidas me arvutasime
Valik: Meie kogumik sisaldab 175 lapsi käsitlevat allikat. Ülevaade hõlmab 121 uuringut laste arengu, kiindumuse, une, pikaajaliste arengukäikude, unetreeningu, kultuuri ja koolilaste kohta. Välja on jäetud 50 uuringut imikute ohutuse ja rinnaga toitmise kohta ning 4 allikat, mis ei ole uuringud.
Poolt, vastu, segatulemus, neutraalne: Meie hinnang FamBedis sellele, millist seisukohta uuringu põhitulemus toetab. A, B ja C väljendavad meie hinnangut sellele, kui usaldusväärselt uuring on tehtud ja kui palju inimesi selles osales (A on kõige tugevam).
OR (šansisuhe): Mõõdik, mis näitab, kui palju sagedamini esineb midagi ühes rühmas kui teises. 1 tähendab, et erinevust ei ole. Šansisuhe 1,7 ei tähenda, et lapsi on 1,7 korda rohkem.
Kontroll: Kõik uuringud avati ja kontrolliti 28/10-2026 uuesti andmebaasides PubMed, Europe PMC või OpenAlex ning parandati 56 kirjeldust, enamasti seetõttu, et nende sõnastus oli liiga kategooriline. 2026. aasta novembris lisandunud uuringud avati ja kontrolliti nende lisamisel (2/11-4/11-2026). Mõne puhul oleme lugenud ainult kokkuvõtet.
2026. aasta uuring: Bilgin ja Parsons jälgisid 7.077 Briti last ning küsisid, kus nad magasid 6-kuuselt, 1½-aastaselt ja 3½-aastaselt. Meil on olnud võimalik lugeda ainult kokkuvõtet, mistõttu ei ole kontrollitud rühmade suurust ega uuringust väljalangevust. Šansisuhe 2,83 ei tähenda, et lapsi oli 2,83 korda rohkem.