İki kat daha fazla Britanyalı çift ayrı uyuyor
Kimin kiminle uyuduğu yalnızca çocuklarla ilgili değil. Birleşik Krallık'ta 2020'de yapılan bir ankette, birlikte yaşayan yetişkin çiftlerin %15'i ayrı yataklarda veya ayrı odalarda uyuduklarını belirtti. Bu oran 2009'da %7'ydi. İki çocuklu çiftlerde ise 2020'de yalnızca %8'di. Yetişkinlere ilişkin veriler farklı anketlerden geliyor ve her biri soruyu farklı şekilde soruyor.
Bunun anlamı
- Yatakta kimin uyuduğu sorusu yetişkinleri ve evcil hayvanları da kapsıyor.
- Birleşik Krallık'ta çiftlerin ayrı uyuması daha yaygın hâle geldi.
- Çocuklu çiftler, çocuksuz çiftlere göre daha seyrek ayrı uyuyor.
- Danimarka'da yapılan iki farklı araştırmada, köpeğinin yatakta uyuduğunu söyleyen köpek sahiplerinin oranı, çocuklarının yatakta uyuduğunu söyleyen ebeveynlerin oranından daha yüksek. Bu durum 3-4 yaşında çocuğu olan ebeveynler için de geçerli. Ancak iki araştırmada aynı kişilere soru sorulmadı.
- Bulduğumuz araştırmalarda köpeğini yatağa alan köpek sahiplerinin oranı, sorunun nasıl sorulduğuna bağlı olarak %14 ile %78 arasında değişiyor.
Danimarka'da köpek sahiplerinin %44'i köpeğinin, kedi sahiplerinin ise %55'si kedisinin yatakta uyumasına izin veriyor (Dyson 2022). Karşılaştırma için: 0-17 yaşlarında, kendileriyle aynı evde yaşayan çocukları bulunan 1.012 ebeveynin %13'ü genellikle en az bir çocuğuyla aynı yatakta uyuyor (YouGov'un Bolius için yaptığı, 6-9 Aralık 2019 tarihleri arasında gerçekleştirilen araştırma); 3-4 yaşındaki çocukların ebeveynlerinde bu oran %23 (Sovende Børn tarafından aktarılan özel veri, grupların büyüklüğü belirtilmemiştir).
Birleşik Krallık'ta ayrı uyuyan çiftler
Birlikte yaşayan çiftler arasında ayrı uyuyanların oranı.
Yaş da etkili olabilir: 55 yaş üstü kişilerin %23'ü ayrı uyuyordu.
Kaynak: National Bed Federation için YouGov, 2020; Sleep Council, 2009.
Grafik, belirtilen koşul kapsamında kullanılabilir. Sayıların dayandığı ölçümlerin kendisi, bu ölçümleri gerçekleştirenlere aittir.
Diğer ölçümler
Soruların her birinde farklı biçimde yöneltildiği dört ölçüm. Bu ölçümler doğrudan karşılaştırılamaz.
partnerini düşünerek başka bir yatakta ya da başka bir odada uyumayı seçenlerin oranı (AASM 2025)
horlama ve huzursuzluk nedeniyle sürekli ayrı uyuyan çiftlerin oranı (ResMed 2025, birçok ülkede yapılan araştırma)
birlikte yaşayan çiftler arasında ayrı uyuyanların oranı (National Bed Federation adına YouGov, 2020)
çiftler ayrı yataklarda uyuyor (t-online 2023, güvenilirliği belirsiz kaynak)
Kaynak: AASM 2025; ResMed 2025, birçok ülkede yapılan araştırma; National Bed Federation adına YouGov, 2020; t-online 2023, güvenilirliği belirsiz kaynak.
Grafik, belirtilen koşul kapsamında kullanılabilir. Sayıların dayandığı ölçümlerin kendisi, bu ölçümleri gerçekleştirenlere aittir.
Birçok Danimarkalı köpeği veya kedisiyle aynı yatağı paylaşıyor
İki farklı ölçümden elde edilen dört Danimarka verisi. Köpek ve kedi sahipleriyle 2022'de Dyson şirketi için görüşüldü. Ebeveynlere ilişkin veriler ise YouGov'un Bolius için 6-9 Aralık 2019 tarihlerinde yaptığı ölçümden geliyor: evde yaşayan 0-17 yaş arası çocukları olan 1.012 ebeveyn ve 3-4 yaşında çocuğu olan ebeveynlere ilişkin ayrı bir veri dökümü. Aynı kişilere soru yöneltilmediğinden veriler doğrudan karşılaştırılamaz.
Kaynak: Dyson 2022; YouGov'un Bolius için yaptığı araştırma, Aralık 2019; Aynı araştırmadan alınan özel veriler, Sovende Børn tarafından aktarılmıştır.
Grafik, belirtilen koşul kapsamında kullanılabilir. Sayıların dayandığı ölçümlerin kendisi, bu ölçümleri gerçekleştirenlere aittir.
Araştırmalar yetişkinler hakkında ne söylüyor?
Yetişkinlerin aynı yatağı paylaşmasına ilişkin iki bulgu.
mere drømmesøvn (REM-søvn), når par sov sammen. Målt på 12 par i et søvnlaboratorium i Kiel.
ÇalışmaFolk synes selv, de sover bedre, når de deler seng med partneren, selv om målingerne viser lidt dårligere søvn.
ÇalışmaKaynak: Drews ve ark., 2020 (Kiel); Andre ve ark. 2021.
Grafik, belirtilen koşul kapsamında kullanılabilir. Sayıların dayandığı çalışmaların kendisi araştırmacılara aittir.
Yatakta köpek ve kedi: 9 ülkede yapılan ölçümler
Köpek ve kedi sahipleri arasında hayvanını yatağına alanların oranı. Her ölçümde soru farklı şekilde sorulmuştur; örneğin “köpeğinin yatakta uyumasına izin veriyor”, “her gece” veya “zaman zaman”. Bu nedenle her oranın yanında sorunun nasıl sorulduğu da belirtilmiştir ve sonuçlar tek bir sıralama halinde karşılaştırılamaz.
Danimarka
Norveç
Birleşik Krallık
Almanya
Fransa
İspanya
USA
Kaynak: Dyson 2022; Agria 2023, 810 hayvan sahibi; Agria 2024, 611 hayvan sahibi; Rover 2024, 1.000 hayvan sahibi; Petplan, yıl belirtilmemiş; YouGov 2025; Whiskas 2025, 1.000 hayvan sahibi; Galaxus adına YouGov; Rover 2025, 1.000 hayvan sahibi; Houzz 2015; APPA 2023-24; Houzz 2024; Purina 2019; Budget Direct 2024.
Grafik, belirtilen koşul kapsamında kullanılabilir. Sayıların dayandığı ölçümlerin kendisi, bu ölçümleri gerçekleştirenlere aittir.
Hesaplama yöntemimiz
Ayrı uyumak, diğer adıyla uyku boşanması, burada bir çiftin ayrı yataklarda veya ayrı odalarda uyuması anlamına gelir. Ölçümlerde sorular farklı şekillerde sorulmuştur: AASM (Amerikalı uyku hekimleri), partnerleri nedeniyle başka bir yerde uyumayı seçip seçmediklerini sorar; birçok ülkede yapılan ResMed ölçümü, horlama ve huzursuzluk nedeniyle her zaman ayrı uyuyup uyumadıklarını sorar; Birleşik Krallık'taki ölçüm birlikte yaşayan çiftlere yöneliktir; Almanya'daki veri ise bir tanışma sitesinden gelmektedir ve güvenilirliği belirsizdir.
Evcil hayvanlar: Verilerin birçoğu Dyson, Agria, Rover, Petplan, Whiskas ve Purina gibi ticari çıkarı bulunan şirketlerin internet üzerinden yaptığı anketlerden gelmektedir. Her ölçümde soru farklı şekilde sorulduğu için sonuçlar tek bir sıralama halinde karşılaştırılamaz. Kanada'daki veri, evcil hayvanla her gece uyumayı ölçmektedir; bu, mutlaka aynı yatakta uyunduğu anlamına gelmez. Evcil hayvan verilerini bebeklerle ilgili ölçümlerle karşılaştırmıyoruz.
Ebeveynlere ilişkin veriler: 0-17 yaşlarında, kendileriyle aynı evde yaşayan çocukları bulunan 1.012 ebeveynin %13'ü genellikle en az bir çocuğuyla aynı yatakta uyuyor (YouGov'un Bolius için yaptığı, 6-9 Aralık 2019 tarihleri arasında gerçekleştirilen araştırma); 3-4 yaşındaki çocukların ebeveynlerinde bu oran %23 (Sovende Børn tarafından aktarılan özel veri, grupların büyüklüğü belirtilmemiştir). %13 oranı, 0-17 yaş aralığındaki çocukların ebeveynlerini kapsar. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların ebeveynleri oranı aşağı çeker. Hiçbir ölçümde aynı kişilere hem hayvanlar hem de çocuklar hakkında soru sorulmamıştır.