Istraživanja ne daju jedan jasan odgovor
Prikupili smo 121 istraživanja iz razdoblja od 1984. do 2026. o tome kako je zajedničko spavanje povezano s dobrobiti, snom i razvojem djece. Najveće longitudinalno istraživanje, koje je istu djecu pratilo tijekom mnogo godina, nije pronašlo povezanost između spavanja u roditeljskom krevetu u dojenačkoj dobi i njihove kasnije dobrobiti. Međutim, novo britansko istraživanje iz 2026. pokazalo je da su djeca koja su prvi put počela spavati u roditeljskom krevetu u dobi od 1½ do 3½ godine češće imala anksiozni poremećaj u dobi od 8 godina. Istraživanja mogu pokazati jesu li dvije pojave povezane, ali ne i uzrokuje li jedna drugu.
To znači
- Gledano u cjelini, istraživanja ne pokazuju jasno ni da spavanje kod roditelja šteti djeci ni da im koristi.
- Najnovije istraživanje odnosi se na stariju djecu: ona koja su prvi put počela spavati u roditeljskom krevetu u dobi od 1½ do 3½ godine češće su imala anksiozni poremećaj u dobi od 8 godina. Moguće je i da je povezanost obrnuta: da anksiozna djeca češće dolaze roditeljima.
- Postoje istraživanja na obje strane. U pregledu u nastavku nalaze se sva istraživanja, pa možete sami vidjeti kako su raspoređena.
- Sigurnost beba zasebna je tema: istraživanja pokazuju veći rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti kod beba mlađih od 3 mjeseca koje spavaju u roditeljskom krevetu. To je objašnjeno u okviru niže na stranici.
Još nismo pronašli istraživanja iz Hrvatska. Većina studija dolazi iz SAD-a, Ujedinjenog Kraljevstva, Australije i Nizozemske.
Sva istraživanja u jednom pregledu
Svaka točka predstavlja jedno istraživanje, raspoređeno prema godini i ovisno o tome govore li rezultati u prilog zajedničkom spavanju ili protiv njega. »Neutralno« znači da istraživanje nije pronašlo ništa ni u prilog ni protiv, a »mješovito« da je pronašlo ponešto od obojega. Što je točka veća, to je više djece sudjelovalo u istraživanju. Što je točka tamnija, to je istraživanje pouzdanije provedeno. Odaberite točku kako biste pročitali što je istraživanje pokazalo.
Prikazana istraživanja: 121. Od toga 34 govori u prilog, 23 su neutralna, 35 su mješovita, a 29 govori protiv. Na računalu se između istraživanja možete kretati i tipkama sa strelicama.
Bilgin i sur. 2024
Nije utvrđena povezanost između dijeljenja kreveta u dobi od 9 mjeseci i tijeka internaliziranih (anksioznost, tuga) ili eksternaliziranih (nemir, ponašanje) simptoma kod djece od 3. do 11. godine. Studija
Izvor: Znanstvene baze podataka PubMed, Europe PMC i OpenAlex; sve su studije ponovno provjerene 28. 10. 2026., a nove su studije dodane i provjerene od 2. 11. do 4. 11. 2026..
Grafika se smije koristiti u skladu s navedenim uvjetom. Same studije iz kojih potječu brojke pripadaju istraživačima.
Odabrane studije s obje strane
Najveće studije i one o kojima se najviše govori: one koje ne pronalaze štetu i one koje pronalaze povezanost s problemima.
pregledani znanstveni članci: nema uvjerljivih dokaza ni za ni protiv.
Iz studije, na engleskom: »We found general design limitations and a lack of convincing evidence in the literature, which preclude making strong generalizations.«Mileva-Seitz i sur. 2017 · Nizozemska · metodološki čvrsto istraživanje (A) · PubMed
Ne pronalaze štetu
britanska djeca: spavanje u roditeljskom krevetu u dobi od 9 mjeseci nije bilo povezano s tjeskobom, tugom ni nemirom u dobi od 3 do 11 godina.
Iz studije, na engleskom: »This finding suggests that bed-sharing at 9 months has no positive or negative influence on the development of internalizing and externalizing symptoms across childhood.«Bilgin i sur. 2024 · Ujedinjeno Kraljevstvo · metodološki čvrsto istraživanje (A) · PubMed
obitelji: nakon što se uzela u obzir obiteljska pozadina, nije bilo razlike u ponašanju ni kognitivnim sposobnostima u dobi od 5 godina.
Iz studije, na engleskom: »There seem to be no negative associations between bed-sharing in toddlerhood and children's behavior and cognition at age 5 years.«Barajas i sur. 2011 · USA · metodološki čvrsto istraživanje (A) · PubMed
praćenje 205 obitelji: spavanje s roditeljima u ranoj dobi nije bilo povezano ni s problemima ni s prednostima u dobi od 18 godina.
Iz studije, na engleskom: »We suggest that such fears are without warrant if bedsharing is practiced safely as part of a complex of valued and related family practices.«Okami i sur. 2002 · USA · istraživanje srednje metodološke čvrstoće (B) · PubMed
Pronalaze povezanost s problemima
OR (omjer izgleda) mjeri koliko je nešto češće u jednoj skupini nego u drugoj. Vrijednost 1 znači da nema razlike, a vrijednost veća od 1 da je nešto češće. OR 1,7 ne znači da je riječ o 1,7 puta većem broju djece.
za anksiozni poremećaj u dobi od 8 godina među djecom koja su u roditeljskom krevetu počela spavati tek u dobi od 1½ do 3½ godine: izgledi su bili gotovo triput veći. Spavanje u roditeljskom krevetu samo u dojenačkoj dobi, sa 6 mjeseci, nije bilo povezano s anksioznošću. To ne govori ništa o sigurnosti dojenčadi. 7.077 britanske djece.
Iz studije, na engleskom: »Findings suggest that not all bedsharing is associated with later adverse outcomes.«Bilgin i sur. 2026 · Ujedinjeno Kraljevstvo · metodološki čvrsto istraživanje (A) · PubMed
za psihijatrijsku dijagnozu u dobi od 6 godina među djecom koja su dugo spavala u roditeljskom krevetu. 3.583 brazilske djece.
Iz studije, na engleskom: »Bed-sharing is a common practice in our setting and is associated with impaired child mental health at the age of six years.«Santos i sur. 2017 · Brazil · metodološki čvrsto istraživanje (A) · PubMed
u izgledima za probleme u ponašanju u dobi od 10 do 13 godina među djecom koja su u dobi od 3 do 5 godina spavala s roditeljima, bakama i djedovima ili drugim osobama. 1.274 kineske djece.
Iz studije, na engleskom: »Early childhood co-sleeping predicts preadolescent internalizing and externalizing behavior after controlling for baseline behavior problems.«Chen i sur. 2021 · Kina · istraživanje srednje metodološke čvrstoće (B) · PubMed
u izgledima za astmu u dobi od 6 godina među djecom koja su s 2 godine spavala u roditeljskom krevetu. 6.160 nizozemske djece.
Iz studije, na engleskom: »This study suggests that bed-sharing in toddlerhood is associated with an increased risk of asthma at later ages, and not vice versa.«Luijk i sur. 2015 · Nizozemska · istraživanje srednje metodološke čvrstoće (B) · PubMed
Grafika se smije koristiti u skladu s navedenim uvjetom. Same studije iz kojih potječu brojke pripadaju istraživačima.
Bebe su zasebna tema. Ovdje istraživanja jasnije upućuju u jednom smjeru: kod dojenih beba mlađih od 3 mjeseca čiji roditelji nisu pušili izgledi za sindrom iznenadne dojenačke smrti bili su 5,1 puta veći u roditeljskom krevetu nego u vlastitom krevetu u roditeljskoj sobi (Carpenter i sur. 2013.). Objedinjena analiza više studija pokazala je da su kod beba mlađih od 12 tjedana izgledi za sindrom iznenadne dojenačke smrti bili 10,37 puta veći u roditeljskom krevetu (Vennemann i sur. 2012.). Budući da je riječ o zasebnoj temi, prethodni pregled ne obuhvaća 50 studija o sigurnosti beba i dojenju. Pogledajte preporuke nadležnih tijela.
Kako smo računali
Odabir: Naša zbirka obuhvaća 175 izvora o djeci. Pregled prikazuje 121 studija o razvoju djece, privrženosti, spavanju, dugoročnom praćenju, učenju samostalnog spavanja, kulturi i školskoj djeci. Izostavljeno je 50 studija o sigurnosti beba i dojenju te 4 izvora koji nisu studije.
Govori u prilog, govori protiv, mješovito, neutralno: Tako mi u tvrtki FamBed procjenjujemo koju stranu podupire glavni rezultat studije. A, B i C predstavljaju našu procjenu metodološke pouzdanosti studije i broja sudionika (A označava najpouzdanije studije).
OR (omjer izgleda): Mjera koja pokazuje koliko je nešto češće u jednoj skupini nego u drugoj. Vrijednost 1 znači da nema razlike. Omjer izgleda 1,7 ne znači da je djece 1,7 puta više.
Provjera: Sve su studije ponovno otvorene i provjerene u bazama PubMed, Europe PMC ili OpenAlex 28. 10. 2026., a ispravljeno je 56 opisa, uglavnom zato što su bili previše kategorično formulirani. Studije dodane u studenome 2026. otvorene su i provjerene pri dodavanju (od 2. 11. do 4. 11. 2026.). Za neke od njih pročitali smo samo sažetak.
Studija iz 2026: Bilgin i Parsons pratili su 7.077 britanske djece i pitali gdje su spavala u dobi od 6 mjeseci, 1½ godine i 3½ godine. Mogli smo pročitati samo sažetak, pa nismo provjerili veličine skupina ni koliko je sudionika odustalo. Omjer izgleda 2,83 ne znači da je djece bilo 2,83 puta više.